강좌소개
2024 제2기 예술아카데미 수강생 모집
- 교육기간 : 2024년 4월 2일(화)～6월 27일(목) / 주1회 총12주 과정
- 접수기간 : 2024년 3월 6일(수) ~ 개강일 전 선착순 마감
- 접수방법 : 방문 및 전화 접수
다이어트 현대무용예술실기
- 개강 4월 2일 화요일
- 강사 이람
- 약력 대구시립무용단 단원
- 시간 15:10~16:00(50분)
- 수강료 9만원
- 정원 10명
- 장소 제1예련관 2층 무용단 연습실
강좌상세내용
발레의 기본으로 바른 자세를 잡아주고
현대무용의 기본요소인 수축과 이완을 통해
자신의 몸을 인지 및 스스로 조절하는 능력을 키우며
더 나아가 즉흥 움직임을 통해 자유로운 움직임을 알게 되는 것에 목표를 두고 있다.
따라서 발레와 현대무용의 장점을 적절하게 배치하여
몸 사용법을 익히고 나를 발견하며
신체의 전반적인 건강증진과 일상의 스트레스를 해소하며
삶의 긍정적인 에너지를 높이고자 한다.
※ 편안한 연습복&양말준비
현대무용의 기본요소인 수축과 이완을 통해
자신의 몸을 인지 및 스스로 조절하는 능력을 키우며
더 나아가 즉흥 움직임을 통해 자유로운 움직임을 알게 되는 것에 목표를 두고 있다.
따라서 발레와 현대무용의 장점을 적절하게 배치하여
몸 사용법을 익히고 나를 발견하며
신체의 전반적인 건강증진과 일상의 스트레스를 해소하며
삶의 긍정적인 에너지를 높이고자 한다.
| 회차 | 교육내용 | 비 고 |
| 1 | bar를 잡고 발레의 바른 자세 익히기 | |
| 2 | bar를 잡고 발레의 기본 발 모양 익히기 | |
| 3 | floor를 이용하여 자신의 근육을 수축,이완시켜보며 가벼운 스트레칭 |
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| 4 | floor를 이용하여 자신의 근육을 수축,이완시켜보며 몸을 인지하며 근력강화 및 스트레칭 |
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| 5 | 상체를 이용한 현대무용 몸풀이 움직임 익히기 | |
| 6 | 하체를 이용한 현대무용 몸풀이 움직임 익히기 | |
| 7 | 상 하체를 연결한 현대무용 몸풀이 움직임 익히기 | |
| 8 | 몸풀이 및 현대무용 움직임 익히기 | |
| 9 | 음악과 함께 몸풀이 및 현대무용 움직임 | |
| 10 | 공간이동하며 턴과 점프 현대무용 움직임 익히기 | |
| 11 | 모든것을 종합하여 즉흥 움직임 시간 | |
| 12 | 각자가 느낀점에 관해 대화의 시간 |
- 자료 담당자 :
- 예술단·공연운영부 김지현 Tel. 053-606-6345
- 최근자료수정일 :
- 2024.02.26
